2011年07月26日

ダイエット 2011年7月26日(火)

おはようございます、プリン天使です

今朝も、4時ちょいと前に

起きてしまいました晴れ



では、

本日のデーターをお知らせします

2011年7月26日(火)

体脂肪率:21.4% 体重:74.7キロ

体重:200キログラムバッド(下向き矢印)

腹筋:20回

トランポリン:100回遊園地


睡眠時間:3時間


あ、そうそう

1日の中で卵を召し上がるってことも

栄養のバランスを考えると

朝・昼・夜のどこかのタイミングで

栄養補給も、案外いいかもしれませんひらめき

あなたにとっても

素敵な1日になりますように

お祈りしています



天使のひとりごと

天使のひとりごと

では、また〜


ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 04:48| 東京 ☁| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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