2011年07月20日

ダイエット 2011年7月20日(水)

おはようございます、プリン天使です晴れ

今朝は、3時30分に

起きてしまいました

せっかく

早く起きれたので

今朝は、家庭用サウナで

ばっちりデトックスをぴかぴか(新しい)

そして、

飲む温泉で

アルカリ度をアップするのも

体にいいかもしれませんグッド(上向き矢印)


今からスタートします

では、

本日のデーターをお知らせします


2011年7月20日(水)

体脂肪率:19.7% 体重:75.7キロ

体重:変化なし

腹筋:20回

トランポリン:100回


睡眠時間:3時間30分


あなたにとっても

素敵な1日になりますように

お祈りしていますムード



天使のひとりごと

天使のひとりごと

では、また〜









posted by 天使のひとりごと at 04:36| 東京 ☔| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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