2010年01月31日

拒食症と過食症とは・・・

[拒食症] ブログ村キーワード

あなたは、低体温ってことは

なくはないよね?



じつは、

摂食障害の人は、

低体温なんだってことに気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪



追伸

この本では、

治す意欲がキーワードですが

心の合併症もあるんだって

1:うつ病

2:依存

3:パニック障害

4:対人恐怖

5:自傷行為

6:不安障害


つまり、

心と体の病ってことかもしれません

天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは





posted by 天使のひとりごと at 23:18| 東京 ☀| ヒプノセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月31日

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月31日 体脂肪率:17.5% 体重:68.9キロ

体重は、300キログラム↑


睡眠時間:8時間

昨日は、ぐっすり寝ました(@@)

明日は、東京へでかけます


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 08:01| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月30日

拒食、過食のながいトンネルをぬけてとは・・・

[多重人格] ブログ村キーワード


鈴木明子さんをお好きなあなたへ


まずは、

イメージからどうぞ♪




彼女は、

摂食障害から

家族の愛によって

ここまでやってきた(@@)

素敵ですし応援します

そして、

思わず、拍手している自分がいて

みんな同じ気持ちかもしれません

リンクの彼女も

輝いていますよね(^−^)

カッコーいいですよ♪


あなたは、心の傷も

薬を飲めばいいって思うことは

なくはないよね?



じつは、

摂食障害は多重人格であるってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追伸

摂食障害のパターンは、

拒食から過食になる仕組みとか


過食になると、

精神が混乱して自信を持てなかったり

依存したりしてしまうかもしれません

そして、

うつ気分やイライラとか

幼児的感情もキーワードかもしれません

結局、この本によれば

人間どうすれば成長するのか?


ここが肝だったりして(@@)


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは



posted by 天使のひとりごと at 22:43| 東京 ☀| ヒプノセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月29日

2010年1月29日(金)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月29日 体脂肪率:16.8% 体重:68.6キロ

体重は、200キログラム↓


睡眠時間:5時間

まあ、体重もだんだん

理想に向かっているかもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは



失礼いたします


ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 22:57| 東京 ☁| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月28日

フォトリーデイングとは・・・ ステップ1から5 編集後記

今晩は、プリン天使です♪

またまたフォトリーデイングのお話です

え、もうお腹いっぱいかもしれませんが

ここで、

まとめますと

結局は、読書の習慣は左脳しか使っていないから

すぐ眠くなってしまうのかもしれません

また、

最初から最後までていねいに読書するのも

こどもの頃から刷り込みをされていて

びっくりなさる人も少なくないのかもしれません

そして、

このフォトリーデイングの仕組みを

あなたがマスターすれば

せっかく持っている脳の仕組みを使って

右脳で情報をインプットさせ

左脳でさらに刺激させて

マインドマップ等に視覚で記録しておけば

あなたの人生の時間が何倍にも

たのしいかもしれません(@@)


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは



posted by 天使のひとりごと at 23:38| 東京 ☀| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フォトリーデイングとは・・・ ステップ5 高速リーデイング

こんにちは、プリン天使です♪

いつも大雑把なことを

お知らせしていましたが

今回は、具体的にお知らせします

まあ、

特別新しいことかもしれませんし

そうでないかもしれません

そして、

今回、気づきがありましたので

もし、よろしかったらどうぞ♪



では、始めます(^−^)

フォトリーデイングの仕組みは、

5つのステップに分かれています

1:準備

2:プレビュー

3:フォトリーデイング

4:アクティベーション(活性化)

5:高速リーデイング



今回は、ステップ5の高速リーデイングです

ここで大切なのは、

あなたの気持ちに従って

自由にスピードを変えて

いっきに読むことかもしれません



とにかく最後まで

スピードを落としてもいいから

読みきることです

そして、

もう知ってるところは、

どんどんスピードをあげていく(@@)




追伸

このツールを確かなものにするのに

5日間テストが紹介されていますので

もしよかたったら

あなたも試すといいかもしれません


これは、あくまで参考までに

5日間テスト

1日目:夜にフォトリーデイングする(10分)

2日目:プレビュー(2分)

    フォトリーデイング(8分)

    キーワード・質問を書き出す(15分から20分)

3日目:フォトリーデイング

    スーパー・リーデイング、デイッピング

    キーワード確認

    作業時間(30分)

4日目:フォトリーデイング

    脳に問いかけ(質問)

    追加の質問は?

    作業時間(30分)

5日目:フォトリーデイング

    質問の答えを見つける

    マインドマップ作成

    作業時間(30分)


5日間の作業合計:2時間10分程度



天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

    







posted by 天使のひとりごと at 18:39| 東京 ☀| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フォトリーデイングとは・・・ ステップ4 アクテイベーション(活性化)

こんにちは、プリン天使です♪

いつも大雑把なことを

お知らせしていましたが

今回は、具体的にお知らせします

まあ、

特別新しいことかもしれませんし

そうでないかもしれません

そして、

今回、気づきがありましたので

もし、よろしかったらどうぞ♪



では、始めます(^−^)

フォトリーデイングの仕組みは、

5つのステップに分かれています

1:準備

2:プレビュー

3:フォトリーデイング

4:アクティベーション(活性化)

5:高速リーデイング



今回は、ステップ4のアクテイベーションです

ここで大切なのは、

今度は、左脳を使って

再度刺激させることにあるかもしれません

そして、

ワインのごとく

熟成させることにあるかもしれません



追伸

フォトリーデイングして

アファメーションをした後で

再度、今度は左脳を使って

5分から15分で

ポスト・ビューをします

本をどんどん読んでいきます

時間をきっかり計ってください

そして、

この時間で感じることができるものは

2つあります

1:自然派生(ひらめきとか?)

  これらは、おまけみたいなもの

2:意図的

  内容認識・概要を把握

  あなたが知識を得ることができます

このステップ4で大切なことは、

ただひとつ

興味がでてきた箇所がでてきたら

じつは、

質問を作ることなんです(^−^)


ここで、

あなたの質問の答えを見つけてはいけません

そして、

ここで我慢すると好奇心を促進させて

答えを求める気持ちが強くなるからです


ここでひとまず左脳の作業は終わり

後は、脳の中で熟成させます

意識の中では、忘れていても

脳は、24時間動いていますから

情報が脳のネットワークに溶け込む時間を

設けることかもしれません



追伸

20分から24時間休ませた後で

「脳に問いかけをします」


質問をするってことは

それ自体、あなた自身が積極的になているし

受身の読書ではないのです

必要な情報が手に入れられるように

脳に積極的に働きかけることが

キー・ワードかもしれません

そして、

もう一度、文章に目を通しながら

あなたが作った質問の答えを

探しにいくのです


スーパーリーデイング・・・好奇心・興味のあるところは

             読むスピードを落とす


ディッピング・・・ 興味ある箇所の周り何行かを読む



マインドマップ・・・視覚的な図式のノート(色をつける)

          長期間にわたって記憶に役立つ

          脳の働きを紙に写す作業


天使のひとりごと

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posted by 天使のひとりごと at 18:14| 東京 ☀| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フォトリーデイングとは・・・ ステップ3 フォトリーデイング

こんにちは、プリン天使です♪

いつも大雑把なことを

お知らせしていましたが

今回は、具体的にお知らせします

まあ、

特別新しいことかもしれませんし

そうでないかもしれません

そして、

今回、気づきがありましたので

もし、よろしかったらどうぞ♪



では、始めます(^−^)

フォトリーデイングの仕組みは、

5つのステップに分かれています

1:準備

2:プレビュー

3:フォトリーデイング

4:アクティベーション(活性化)

5:高速リーデイング



今回は、ステップ3のフォトリーデイングです

ここで大切なのは、

あなたが右脳のデーター処理能力を活用させて

本の画像のイメージを

頭の中にインプットさせます

1:フォトリーデイングの準備

  数分間の時間を取れるか?

  読書の目的をはっきりさせる

2:高速学習モード

  深呼吸して、リラックスの状態を作る

  静かな場所をイメージする

  右脳が作動する環境を整える


3:アファメーションを行う

  肯定的暗示

  あなたの達成可能なものであることが大切

  読書の目的を明らかにすることで

  脳の働きに方向性を与える

  「フォトリーデイングの最中、私は集中している

   私は、○○を知りたいのでタイトルの本の

   情報が欲しい。」

  これは、あくまで例で

  あなたのお好きな言葉をいいかもしれません

  ご自由にどうぞ♪


4:フォトフォーカス状態に入る

  ソフト・アイで見る

  本全体に目を写す

  ソーセージ効果(指先と指先の間に第三の指が出現)
 

5:ページをめくる間、安定した状態を保つ

  心の中で単純な言葉を繰り返す

  「リー・リラックス・・・リー・リラックス

   ペースを保って・・・ページを見よう 」


読書している最中に否定的な考えが入らないように

この行動をします

すなわち、右脳のデーター処理を活用して

脳の神経ネットワークに情報を

ダウンロードさせるものだからです

 

6:達成感とともにプロセスを終了

アファメーション(肯定的暗示)をして

フォトリーデイングを終了させる


「わたしは、いまこの本を感じている

 そして、

 取り込んだ情報は、頭の中に整理されたので

 この情報を取り出せるのを楽しみにしている」




追伸

意識と無意識をつなぐものが

アファメーション(肯定的暗示)かもしれません

そして、

リラックスがキーワードかもしれません


今回の気づきでは、

最初にアファメーションをして

フォトリーデイングしますが

さらに、

フォトリーデイングした後に

もう一度、アファメーション(肯定的暗示)を

情報を手に入れた効果が大切かもしれません




追伸

わたくし的には、

夜にフォトリーデイングすれば

寝ている間に情報が無意識から意識に処理されて

次の朝になったらスッキリみたいな感じかな(@@)





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ではでは









 







posted by 天使のひとりごと at 17:04| 東京 ☀| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フォトリーデイングとは・・・ ステップ2 プレビュー

こんにちは、プリン天使です♪

いつも大雑把なことを

お知らせしていましたが

今回は、具体的にお知らせします

まあ、

特別新しいことかもしれませんし

そうでないかもしれません

そして、

今回、気づきがありましたので

もし、よろしかったらどうぞ♪



では、始めます(^−^)

フォトリーデイングの仕組みは、

5つのステップに分かれています

1:準備

2:プレビュー

3:フォトリーデイング

4:アクティベーション(活性化)

5:高速リーデイング



今回は、ステップ2のプレヴューです

ここで大切なのは、

あなたが右脳状態を

はっきり体験なさることと

実際に選んだ本を読むかどうか

明らかにすることです

そして、

お読みにならない決断をすれば

通常の読書時間が5時間とすると

人生に費やす5時間も得したことになり

あなたのお好きなことをなさる余裕の時間が

生まれることになります(^−^)

だって、

5時間もかけて

あ、って思うことは少なくないかもしれません(@@)


このプレビューで、

本のタイトルとか

表紙、著者のこととか

お時間は、5分から8分ぐらいで

あなたは、読むかどうか明らかにしてください




追伸1

もし、OKならば

A4の紙にキーワードを書いていきます

この本によると、

20個から25個くらいかな?


あ、そうそう

お時間が5分から8分と

時間を制限しているのは

右脳を働かせるためです

時間がいっぱいあると

左脳が働くので

このステップでは、右脳を使って作業します



じつは、

本のページが200ページあっても

重要な内容は、ほんの少しだからかもしれません

確か、4%から11%かな?


もしかしたら

読書っていっても新聞を読む感覚でいいかも(@@)






追伸2

1:本の文章を調査

2:キーワードを見つける(20から25個、紙に書き出す)

3:読むかどうか明らかにする

  


具体的な行動としては、

右脳状態でテキパキと作業することかもしれません

そして、

調査するとどうなるか?

そう、調査すると

あなたの記憶力を助けるのです

自分から積極的に行動することは

けっこう記憶に残ってるものですよ(@@)


作業時間:5分から8分くらい


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ではでは



posted by 天使のひとりごと at 14:37| 東京 ☀| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フォトリーデイングとは・・・ ステップ1 準備

こんにちは、プリン天使です♪

いつも大雑把なことを

お知らせしていましたが

今回は、具体的にお知らせします

まあ、

特別新しいことかもしれませんし

そうでないかもしれません

そして、

今回、気づきがありましたので

もし、よろしかったらどうぞ♪



では、始めます(^−^)

フォトリーデイングの仕組みは、

5つのステップに分かれています

1:準備

2:プレビュー

3:フォトリーデイング

4:アクティベーション(活性化)

5:高速リーデイング



今回は、ステップ1の準備です

ここで大切なのは、

あなたがお読みになる本の目的を

明らかにすることです

そして、

リラックス状態にするために

目を閉じたりして

読書の環境を整えることかもしれません


また、

心の中で読書の目的を言いいます

たとえば、

「これから10分間、○○のアイデアを得るのに

 本を読みます」

まあ、こんな感じですね

あなたのお好きなお言葉でOKです


車で見ると、

読書の目的を明らかにすることが

エンジンかもしれません



追伸

1:読書の目的をはっきりさせる

2:リラックスする環境を整える

3:ミカン集中法

  注意を固定するには、

  後頭部の上あたりに

  ミカンがあるとイメージさせる


具体的な行動としては、

ミカン集中法を試すことかもしれません

作業時間:5分から10分くらい


天使のひとりごと

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ではでは


posted by 天使のひとりごと at 14:09| 東京 ☁| フォトリーデイング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月28日(木)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月28日 体脂肪率:17.4% 体重:68.8キロ

体重は、500キログラム↓

お通じが出たので修正します


睡眠時間:9時間

昨日は、ひじきも

召し上がって見ました(@@)

また、体重も下がってきたかな?

うれしいです

昨日のくだものは、

バナナ・オレンジ・レモンスライス

最近、この組み合わせが好きかもしれません

なるべく黒いものも

とっていきましょうね

髪のためにも・・・


天使のひとりごと

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ではでは

ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 08:38| 東京 ☁| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月27日

2010年1月27日(木)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月27日 体脂肪率:17.8% 体重:69.3キロ

体重は、800キログラム↓

睡眠時間:7時間

最近は、黒豆、黒ゴマとか

黒いものを食べるようになってるかな?


もちろん、

くだものから始めますが(^−^)


天使のひとりごと

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ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 07:04| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月26日

白髪を治す黒色健康法―弱った、傷んだ、老化による白髪、あきらめないで内から治すとは・・・

[白髪] ブログ村キーワード

あなたは、白髪になってないってことは

なくはないよね?


じつは、

髪は脳のアンテナで

髪も体の一部だってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追伸1

シャンプーは、

夏は毎日で

冬は、2・3日に1回でいいとか


具体的に黒いものは、

1:黒豆

2:黒ゴマ

3:ひじき

あ、そうそう

コーヒーはぺけだそうです(^−^)

髪を休ませることが

脳を休ませることかもしれません

そして、

髪の毛のお色は、

内側からしか黒くできないから

黒いものをとりましょうっていうのが

まとめかもしれません


追伸2

さっそく、

黒豆を20粒食べたり

黒豆茶にして飲み始めました(@@)

そして、

黒ゴマもお好きなだけ

食べてます(^^)


天使のひとりごと

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ではでは




ラベル:白髪
posted by 天使のひとりごと at 23:23| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月26日(火)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月26日 体脂肪率:18.6% 体重:70.1キロ

体重は、1,100キログラム↑

睡眠時間:9時間

今日は、レモンスライスを

いっぱいほおばりながら朝食です(@@)

ちょっとびっくりすることがあったので

ブログの更新が・・・

また、夜にアップしますから(^−^)

お楽しみに♪

天使のひとりごと

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ではでは


ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 12:17| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月23日

ネットの恋の処方箋―ひとりで悩まないでとは・・・

あなたは、ネット恋愛をしたことが

ないってことは

なくはないよね?



じつは、

会えない時間が愛を育てるんだってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追伸

とはいうものの

ネットの魔法が解けるときはあるかもしれません

そして、

それは外見かもしれませんし

そうでないことかもしれません

また、

面喰いだとネット恋愛はむかないかも(@@)


ネット恋愛の特徴をお知らせします

1:知り合ってから実際に出会うまでの

  期間が長い

だからじっくりあなたを知ることもできるし

電話連絡みたいにすぐ連絡は取れないので

さびしく感じるかもしれません(^−^)


どちらにしても

人の心をつかむのは奇跡かもしれません

メッセージの交換だけでも


うれしいでしょうし

それが何回も続いてお互いのことを

知れば知るほど逢いたくなるかもしれません

そして、

ネット恋愛の本命は、

ハンドルネームから本名に変わる時期が

ポイントかもしれません

2人の仲が深まったからかもしれません


天使のひとりごと

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ではでは



ラベル:ミクシィ
posted by 天使のひとりごと at 13:32| 東京 ☀| ミクシィ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メル返待ちの女―最近、彼からのメールの返事がめっきり減ったあなたへとは・・・

あなたは、ミクシィでメールを

しないってことは

なくはないよね?



じつは、

男性は、連絡事項として考え

女性は、相手の関心の高さを

連絡回数で示してるって気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追伸

本の内容は、

これで充分かもしれません


天使のひとりごと

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ラベル:ミクシィ
posted by 天使のひとりごと at 12:33| 東京 ☀| ミクシィ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月22日

PC カミツヤ(髪ツヤ) シャンプーとは・・・

カミツレに興味のあるあなたへ

まずは、

イメージからどうぞ♪




カミツレって

キク科の1年草で

髪を大切になさる人に

愛用されてるものかもしれません(@@)

あなたは、シャンプーをしないって

ことはなくはないよね?


じつは、

サラッとした感じがたまらない

髪が喜んでるって思えてしまうことに

気づかせてくれる

この商品は、ファースト・クラスです♪



追伸

1:カミツレオイル

2:カミツレエキス

3:オオバオイル

4:10種のハーブ

有機栽培無農薬で育成された

「カミツレ」エキスに引かれたのかもしれません

そして、

またシャンプーが楽しみに(@@)


天使のひとりごと

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ラベル:シャンプー
posted by 天使のひとりごと at 10:56| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月22日(金)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月22日 体脂肪率:15.9% 体重:68.9キロ

体重は、600キログラム↓

睡眠時間:7時間

また、体重が戻ってきました

昨日は、レモンスライスから始まって

バナナ・オレンジを食べました(@@)

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ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 07:10| 東京 ☁| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月21日

恋のためらい フランキー&ジョニーとは・・・

あなたは、心と心を

触れ合うってことは

なくはないよね?


じつは、

男と女がめぐりあって

恋の予感を感じるには

無条件の愛だなって気づかせてくれる

この映画は、ファースト・クラスです♪


追伸

この映画もアダルト・チルドレンかな?

父親に捨てられたトラウマが

そして、

衝撃のラストが・・・




ラベル:恋愛映画
posted by 天使のひとりごと at 12:12| 東京 ☁| 恋愛映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月21日(木)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月21日 体脂肪率:15.8% 体重:69.5キロ

体重は、200キログラム↑

睡眠時間:6時間

最近は、午後11時までに寝て

午前5時ちょっと前に起きる

そんなリズムになってるのかもしれません


天使のひとりごと

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ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 06:52| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月20日

心と体が軽くなるトラウマセラピー―自分を変えたいと悩んでいるあなたへ とは・・・

あなたは、インナーチャイルドに

逢ったことがないってことは

なくはないよね?


じつは、

人間って多重人格なんだってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪



追伸

この本の視点からみると

インナーチャイルドが副人格になっていて

子どものときに傷ついた自分と定義されてますね


結局のところは、

本当の自分を探す旅かもしれません

そして、

具体的な行動としては、

退行催眠を使って

あなたの過去の戻ってあげて

トラウマ(心の傷)と向き合って

あなたの幼い頃の意識状態を思い出すこと


まあ、こんなことかもしれせん

そして、

他人にとっての都合がいいあなたを卒業させて

本当の自分(この本では、主人格)を取り戻しましょう

ここが落としどころかもしれません(@@)



天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは



posted by 天使のひとりごと at 22:15| 東京 ☀| ヒプノセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月20日(水)

あなたは、東京駅の

「銀のスズ」を知らないってことは

なくはないよね?


じつは、

スイカのCMで

冒頭に登場していたのですね(@@)

ますは、

映像からどうぞ♪





ちらっと

見えましたか(^−^)




今晩は、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月20日 体脂肪率:17.4% 体重:69.3キロ

体重は、300キログラム↑

睡眠時間:6時間

ちょっと体重が増加みたい

そして、

睡眠時間もなにげに

短くなっているかもしれません


じつは、

今朝は5時過ぎに起きて

8時に東京駅の待ち合わせで

有名みたいですが

初めて、銀のスズにいきました

あ、こんな感じなんだって

シンプルなところですね

誰かに教えてもらわないと

わからないかもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは
ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 21:43| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月19日

男を虜にする作法 -もう一度会いたいと思わせる人とは・・・

あなたは、忘れちゃったことは

なくはないよね?


じつは、

忘れたふりをすることが

人を魅力的にするってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪


追伸

失敗は大いに楽しんで

生かしていきましょうね(@@)

そして、

私たちは、

裸で生まれて土にかえる

単純なルールのなかで

生かされてるんだってこと?

人生は、まだ終わってないなら

未完の良さで

心に目を向けて生きていくのも

いいかもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは





ラベル:ますい志保
posted by 天使のひとりごと at 09:36| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月19日(火)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月19日 体脂肪率:16.8% 体重:69.0キロ

体重は、200キログラム↑

睡眠時間:6時間

今日は、レモンスライスを

また、

オレンジやバナナを

くだものを

気の向くままに召し上がりました(@@)

今日もよろしくね(^^)



天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 09:19| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月17日

2010年1月17日(日)

こんにちは、プリン天使です♪

ひさびさに

ゆったりしています(@@)

気持ちもゆったりで

いま、お家を掃除しています

今風の言葉を使うとすると

クリアリングかもしれません

そして、

布団を干したり、

洗濯したり

靴を磨いたり

あ、トイレ掃除もあるし

窓も全開で空気の入れ替えも(^^)

玄関もはいて

気持ちも新たにね

今日は、浄化の日かもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは
ラベル:編集後記
posted by 天使のひとりごと at 11:38| 東京 ☀| 編集後記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月17日(日)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月17日 体脂肪率:17.4% 体重:68.8キロ

体重は、200キログラム↓

睡眠時間:6時間

あ、っと思ったら

68キロ台に入りました(@@)

すごくうれしいですし

もうすぐ大好きだった昔の自分の姿に

戻れるそんな予感

昨日も¥オレンジ、バナナから

最近では、オレンジのお味も

なかなか甘く感じてきてね

本当に感謝しています

体が軽くなるって素敵かもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 06:45| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月16日

リコネクション―人を癒し、自分を癒すとは・・・

リコネクションに興味のある

あなたへ?


まずは、

イメージからどうぞ♪







あなたは、ヒプノセラピーのセッションを

受けたことがないってことは

なくはないよね?



じつは、

リコネクションも言葉を変えれば

ヒプノセラピーなんだってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪




追伸

患者さんに

セッションを受けても

なにもない場合もあるってことを

認識してもらうだけでも

この本に出会ってよかったかもしれません

そして、

こどものような無邪気な心が

大切なんだってこと

これが基本かもしれません



天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは


リコネクション.pdf



posted by 天使のひとりごと at 10:34| 東京 ☀| ヒプノセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ミュージック・オブ・ハートとは・・・

あなたは、カーネギー・ホールで

演奏したくないってことは

なくはないよね?


まずは、

ミュージック・オブ・ハートの

歌声からどうぞ♪





え、

結婚は2人が満たすことでは?


子どもたち

あなたの力でクラスを救うんだ(@@)


努力は人生に何を可能にするんだ?

ここが

この映画の問いかけかもしれません

そして、

サンキュー・チャルールズってことが

愛なのかもしれません


このなぞ解きは、

あなたが実際にご覧になって

体験するといいかもしれません


天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

ラベル:恋愛映画
posted by 天使のひとりごと at 09:14| 東京 ☀| 恋愛映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年1月16日(土)

おはようございます、プリン天使です♪



今日のデーターをお知らせしますね(^^)

2010年1月16日 体脂肪率:17.3% 体重:69.0キロ

体重は、1,900キログラム↓

睡眠時間:6時間

あ、っと思ったら

68キロ台が見えてきました

昨夜も

湯たんぽがよかったかも(@@)


じつは、

映画を見ながら家庭用サウナで

気分も最高かもしれません


ただ、水道が凍ったので

しばしシャワーは・・・



天使のひとりごと

天使のひとりごと

ではでは

ラベル:ダイエット
posted by 天使のひとりごと at 06:53| 東京 ☀| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月15日

未来を創る力「ものづくり」のすすめ とは・・・

あなたは、ものを作ったことは

なくはないよね?


じつは、

創造力の原点は

こどもの心だってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪



追伸

強い知識への愛

こどものような無垢の魂が必要だったなんて

やっぱり、

人間が作ったものには

人間の霊が乗り移っているのかもしれません


天使のひとりごと

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ではでは

未来を創る力.pdf


posted by 天使のひとりごと at 08:25| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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